A epigenética estuda mecanismos capazes de modificar a atividade dos genes sem alterar a sequência do DNA. Fatores como alimentação, estresse, sono, atividade física e ambiente podem participar dessa regulação. Essa perspectiva ampliou a compreensão sobre a relação entre genética e estilo de vida e também abriu espaço para investigar possíveis interfaces com sistemas tradicionais de saúde, como o Ayurveda. Ayurveda, individualidade e ambiente No Ayurveda, a saúde é compreendi