<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[IntegrativaLab]]></title><description><![CDATA[Integração de Saúde e Sabedoria Holística]]></description><link>https://www.integrativalab.com.br/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Thu, 03 Sep 2026 08:32:04 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.integrativalab.com.br/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Cronomicrobioma: ritmo circadiano, barreira intestinal e eixo intestino-cérebro]]></title><description><![CDATA[A microbiota intestinal não funciona de maneira estática ao longo das 24 horas. Sono, períodos de jejum, horários das refeições, atividade física e o próprio ritmo circadiano participam de uma dinâmica capaz de influenciar a função intestinal e sua comunicação com o organismo. É nesse contexto que se desenvolve o conceito de cronomicrobioma: o estudo das interações entre o tempo biológico do hospedeiro, a atividade da microbiota intestinal e as respostas metabólicas e neuroimunes associadas....]]></description><link>https://www.integrativalab.com.br/post/cronomicrobioma-ritmo-circadiano-barreira-intestinal-e-eixo-intestino-c%C3%A9rebro</link><guid isPermaLink="false">6a98286b791a324bc1ff6217</guid><pubDate>Wed, 02 Sep 2026 13:47:20 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f16177_19c7d43c67284c1584237d5d001db13a~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>André Virtos</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Santa Hildegarda, Estroboloma e Eixo HPA: do ambiente aos estrogênios e à via da quinurenina]]></title><description><![CDATA[Há quase nove séculos, Santa Hildegarda de Bingen descrevia o ser humano como parte de uma rede dinâmica de relações. Corpo, ambiente, alimentação, emoções e características individuais não apareciam em sua medicina como elementos completamente separados. Naturalmente, Hildegarda utilizava a linguagem e os conceitos disponíveis no século XII. Ela não conhecia hormônios, microbiota intestinal, receptores celulares, cortisol ou epigenética. Em 2022, um artigo publicado na revista Frontiers in...]]></description><link>https://www.integrativalab.com.br/post/santa-hildegarda-estroboloma-e-eixo-hpa-do-ambiente-aos-estrog%C3%AAnios-e-%C3%A0-via-da-quinurenina</link><guid isPermaLink="false">6a98274379e2b90bfeae1046</guid><pubDate>Wed, 02 Sep 2026 13:43:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f16177_19c7d43c67284c1584237d5d001db13a~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>André Virtos</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Medicina Tradicional Chinesa, Neuroinflamação, Quinurenina e Alzheimer]]></title><description><![CDATA[A Medicina Tradicional Chinesa sempre observou o organismo de forma integrada. Memória, cognição, emoções, sono, digestão, vitalidade e envelhecimento não são analisados como fenômenos completamente separados, mas como manifestações de um sistema funcional interdependente. Hoje, a neurociência também demonstra que o funcionamento cerebral não depende apenas dos neurônios. Sistema imunológico, metabolismo, inflamação, microbiota, disponibilidade de nutrientes e diferentes vias bioquímicas...]]></description><link>https://www.integrativalab.com.br/post/medicina-tradicional-chinesa-neuroinflama%C3%A7%C3%A3o-quinurenina-e-alzheimer</link><guid isPermaLink="false">6a98251d791a324bc1ff5be5</guid><pubDate>Wed, 02 Sep 2026 13:34:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f16177_19c7d43c67284c1584237d5d001db13a~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>André Virtos</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Homeopatia além da diluição: o que a ciência investiga sobre seus possíveis mecanismos?]]></title><description><![CDATA[A Homeopatia nasceu há mais de dois séculos, mas uma de suas questões centrais continua despertando debate científico: como uma preparação submetida a diluições sucessivas poderia produzir efeitos biológicos quando a quantidade da substância original se torna extremamente pequena — ou mesmo teoricamente ausente? Essa pergunta foi abordada de maneira particularmente provocativa pelo químico britânico Lionel R. Milgrom, no artigo “Is homeopathy possible?”, publicado em 2006. Em vez de...]]></description><link>https://www.integrativalab.com.br/post/homeopatia-al%C3%A9m-da-dilui%C3%A7%C3%A3o-o-que-a-ci%C3%AAncia-investiga-sobre-seus-poss%C3%ADveis-mecanismos</link><guid isPermaLink="false">6a98206c2ff9f18d694160ac</guid><pubDate>Wed, 02 Sep 2026 13:17:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f16177_19c7d43c67284c1584237d5d001db13a~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>André Virtos</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ayurveda e Epigenética: como estilo de vida e ambiente influenciam a expressão dos genes]]></title><description><![CDATA[A epigenética estuda mecanismos capazes de modificar a atividade dos genes sem alterar a sequência do DNA. Fatores como alimentação, estresse, sono, atividade física e ambiente podem participar dessa regulação. Essa perspectiva ampliou a compreensão sobre a relação entre genética e estilo de vida e também abriu espaço para investigar possíveis interfaces com sistemas tradicionais de saúde, como o Ayurveda. Ayurveda, individualidade e ambiente No Ayurveda, a saúde é compreendida a partir da...]]></description><link>https://www.integrativalab.com.br/post/ayurveda-e-epigenetica</link><guid isPermaLink="false">6a981983f8116cf4aa6d6d6a</guid><pubDate>Wed, 02 Sep 2026 12:53:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f16177_fe8fb79efe9c4536a8f53fe9b085e1fb~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>André Virtos</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Roma V e Eixo Intestino-Cérebro: o que mudou | IntegrativaLab]]></title><description><![CDATA[Microbiota, sistema nervoso, imunidade e barreira intestinal passam a fazer parte de uma visão cada vez mais integrada dos sintomas gastrointestinais Durante muitos anos, pacientes com dor abdominal, distensão, alterações do hábito intestinal e outros sintomas digestivos persistentes foram frequentemente classificados como portadores de “distúrbios funcionais gastrointestinais”. Essa terminologia, embora importante em sua época, nem sempre refletia toda a complexidade biológica envolvida...]]></description><link>https://www.integrativalab.com.br/post/roma-v-e-eixo-intestinoc%C3%A9rebro-o-que-mudou-integrativalab</link><guid isPermaLink="false">6a971664afdae5ab2795febe</guid><pubDate>Tue, 01 Sep 2026 03:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f16177_fe8fb79efe9c4536a8f53fe9b085e1fb~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>André Virtos</dc:creator></item></channel></rss>